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家庭教育孩子每天不早睡觉好吗？
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发布时间：2009-06-16 13:33:29

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其实一个人,
晚间最宝贵的时间是10点到2点,
一般把握在这个黄金阶段休息,< br/>第二天的精力就可以很好了.
话是这样说的,
但是对与一个孩子来说,
一天最好保持在8到10个小时的休息,
那样才对视力.身体各个方面好~!