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育儿问题 请问孕妇怀孕期间能吃豆豉吗？
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发布时间：2009-04-13 14:15:11
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可以啊.本身孕妇就要多吃点大豆类的食品补充蛋白质,特别是发酵过后的大豆--豆豉!
1. 豆豉中含有很高的尿激酶，尿激酶具有溶解血栓的作用；
2. 豆豉中含有多种营养素，可以改善胃肠道菌群,常吃豆豉还可帮助消化、预防疾病、延缓衰老、增强脑力、降低血压、消除疲劳、减轻病痛、预防癌症和提高肝脏解毒(包括酒精毒)功能；
3. 豆豉还可以解诸药毒、食毒
你就放心的吃吧,还开胃.但是最好注意有食品安全认证的,不要买散装的.
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