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育儿问题 要怎样该掉宝宝晚睡的习惯呢
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发布时间：2009-03-11 13:52:26
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休 闲宝 贝 网
晚上到该睡的时候,就把宝宝抱进卧室,并把灯光调暗,不要和他玩耍说话.
如果宝宝光想到卧室外面,那就把客厅的灯或电视都关掉,告诉宝宝应该睡觉了.
这样宝宝慢慢就会安静入睡,连续几天调整好生物钟,宝宝就回按时睡觉了,试试吧!很管用的...
当然还要适当减少白天的睡眠时间哦.
愿宝宝睡的好...
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