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宝宝疾病一个人的睡眠要几小时才够，大人与小孩有什么不一样
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发布时间：2009-06-05 10:49:44

>>>>>>>>提问

成年人要笔小孩哆两小时。

>>>>>>>>休闲宝贝网回答：

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大人8~10小时；小孩10~12个小时。小孩最好在10点以前睡觉，脑垂体生长激素的分泌在熟睡后才能达到高峰，太迟入睡生长激素分泌少，影响发育。