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教育指南 降温了 给孩子多穿衣服竟着凉？？
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发布时间：2009-05-03 15:23:09
这几天陡然降温，让很多市民难以适应，记者昨天从湖南省内几家大医院了解到，由于天气原因，“降温病”患者陆续出现，感冒、呼吸道疾病患者比平时有所增多。不过记者发现医院留观室还是以“小病号”居多，到处都是挂着吊瓶，被家长抱在怀里，大哭小闹的孩子。儿科医生告诉记者，这里的很多“小病号”因为降温时，家长害怕孩子受凉，让孩子过于保暖，反而导致他们受凉生病。衣服穿得太多反而容易着凉生病，这是怎么一回事？记者特意带着这一疑问请教了湖南省第二人民医院儿科副主任医师胡淑霞。
孩子受凉很多是“捂”出来的
“很多家长都不明白这个道理，给孩子多穿点衣服本来就是为了给他们御寒，却不想反而会让孩子更容易受寒。当有的孩子被诊断为受凉引起的感冒，就会有家长表示不解：早就知道这两天有冷空气，所以特意给孩子多穿了两件衣服，怎么还会生病呢？”胡淑霞说，这是因为小孩子好动，大量体力活动后容易出汗，如果穿得过于保暖，就容易因出汗多而受凉。
“从民间的说法上理解，就是人在出汗的时候，毛孔是张开的，这时候就是风寒最容易入侵到人体的时候。如果这时候没有给孩子及时更换衣服，让孩子继续捂着，就更加容易受凉。”
若要小儿安，常带三分饥和寒
天凉了要加衣服，这是所有人都知道的常识，但是这个衣服要怎样加却是有学问的，尤其是小孩子穿衣服要慢慢地加减，不能让孩子忽冷忽热变化太大，“这样会让孩子受不了的，加减衣服本来就是为了提高孩子对气温的适应能力，所以不妨缓慢一点，因为人体本身就有温度的自我调节功能，这种有意识的锻炼，可以加强孩子对寒冷的适应能力。不是有这样一句俗话嘛，‘若要小儿安，常带三分饥和寒’，意思就是说小孩子适当地饿一饿，冻一冻问题不大，反而可以提高孩子的耐受力。但这也是因人而异，对于一些体质比较弱的孩子，就不能说是让他冻一冻再加衣服。”
孩子衣服穿多少也有标准
孩子该穿多少衣服，怎样穿才不容易受凉？这也是有一些标准的，这同样也是一些年轻父母应该掌握的。“对于正常的没有发烧的孩子来说，降温的时候，只要你摸摸他的手心是热的，一般来说就不需要加衣服。三岁以内的孩子代谢较旺盛产热多，因此容易出汗。但是这时候孩子的免疫功能发育尚未成熟，因此要注意饱暖，穿衣服可以参照成人的标准，或者少半件都可以。学龄期间的孩子好动，同样容易出汗，加上孩子到了七八岁免疫功能已经发育成熟，可以比大人少穿一件衣服，冻一冻也不要紧。”
保护口诀：胸要常暖，背要常护
怎样才能减少孩子受凉的几率？做父母的要记住这样一个口诀“胸要常暖，背要常护”，这是什么意思？胡淑霞说：“孩子的胸背部是相对比较娇弱，而容易受凉的地方。孩子出汗了，及时更换衣服很重要。如果孩子不愿意频繁更换衣服，父母不妨将一条干净的干毛巾贴身放在孩子的背上，孩子出汗后将毛巾换掉就行，这种方法既简单又能有效地保护孩子。另外，孩子夜间受凉的可能性更大。父母由于白天工作太辛苦晚上睡得较沉，有时候孩子踢被子了也不容易及时发现，此刻往往是孩子最容易着凉的时候。小一点的孩子不妨晚上用睡袋防止孩子踢被，大一点的孩子可以穿一件小背心保护胸部和背部，即便是踢了被子，等父母醒过来也有一点时间可以缓冲。”
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