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家庭教育 如何才能尽量培养自己的学习兴趣？
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发布时间：2009-01-30 16:33:07
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古今中外，凡有成績者無不對自己所從事的事業有著濃厚的興趣，興趣推動著他們孜孜不倦地追求而取得成功。科學家丁肇中用6年時間讀完了別人10年的課程，最後終于發現了“J粒子”，是第壹位獲得諾貝爾獎學金的華人。記者問他：“妳如此刻苦讀書，不覺得很苦很累嗎？”他回答：“不，不，不，壹點兒也不，沒有任何人強迫我這樣做，正相反，我覺得很快活。因爲有興趣，我急于要探索物質世界的奧秘，比如搞物理實驗，因爲有興趣，我可以兩天兩夜，甚至三天三夜呆在實驗室裏，守在儀器旁。我急切地希望發現我要探索的東西。”學生只有對學習感興趣，才能把心理活動指向和集中在學習的對象上，使感知覺活躍，注意力集中，觀察敏銳，記憶持久而准確，思維敏銳而豐富，激發和強化學習的內在動力，從而調動學習的積極性。興趣的形成和家庭教育、教師的教學、周圍環境的影響、學習者有意識的自我培養有關。在這裏我們主要講，作爲學生如何自培養學習興趣。
1、積極期望。積極期望就是從改善學習者自身的心理狀態入手，對自己不喜歡的學科充滿信心，相信該學科
非常有趣的，自己壹定會對這門學科産生信心。想像中的“興趣”會推動我們認真學習該學科，從而導致對此學科真正感興趣。壹位學生對學習地理毫無興趣，懷著壹種焦急的心情等待下課鈴聲，爲了培養對地理的興趣，他作了這樣的練習：“我喜歡妳，地理！”重複幾遍之後，他覺得地理不像從前那樣枯燥無味了。第二天他在圖書館借了壹本有關地理的書，回家後，收拾壹下房間，高高興興地讀了起來，再上地理課時也開始聽老師講解了，後來很喜歡地理，總是急不可待地盼著上地理課。
2、從可以達到的小目標開始。在學習之初，確定小的學習目標，學習目標不可定得太高，應從努力可達到的目標開始。不斷的進步會提高學習的信心。不要期望在短期內將成績提高上去，有的同學往往努力學習壹兩周，結果發現成績提高不大，就失去信心，從而厭惡學習。持之以恒地努力，壹個壹個小目標的實現，是實現大目標的開始。
3、了解學習目的，間接建立興趣。學習目的，是指某學科的學習結果是什麽，爲什麽要學習該學科。當學習該學科沒有太強的吸引力時，對最終目標的了解是很重要的。學習過程多半都是要經過長期艱苦努力的，這種艱巨性往往讓人望而卻步，而學習
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是學生的天職，不能不學，所以要認真了解每門學科的學習目的。看書上的緒言部分，聽老師介紹學科發展的趨勢，或從國家、社會的發展前景的高度去看待各門學科。例如，記外語單詞和語法規則，常常是枯躁無味的。但記住以後，會給聽、說、讀、寫、譯等技能的培養帶來很大的幫助，而且考試中也會得高分。如果我們對學習的個人意義及社會意義有較深刻的理解，就會認真學習各門功課，從而對各科的學習發生濃厚的興趣。
4、培養自我成功感，以培養直接的學習興趣。在學習的過程中每取得壹個小的成功，就進行自我獎賞，達到甚麽目標，就給自己什麽樣的獎勵。有小進步，實現小目標則小獎賞，如讓自己去玩壹次自己想玩的東西；有中進步、實現中目標則中獎勵，如買壹本自己喜歡的書畫或樂器等；有大進步、實現大目標則大獎勵，如周末旅遊等。這樣通過漸次獎勵來鞏固自己的行爲，有助于産生自我成功感，不知不覺就會建立起直接興趣。
5、把原有的其他興趣轉移到學習上來，以培養新的學習興趣。每個人在少年兒童時期都有自己特別感興趣的事，如愛玩汽車、愛搭積木等。到了高年級後，就應當去發現、了解與愛好有關的知識，如怎樣當個好駕駛員？汽車是如何發動的？汽車的構造原理是什麽？我所學的知識中那些和它們有關系？這樣就把對學習的興趣在原有的基礎上發展起來。愛因斯坦中學時只對物理感興趣，不喜歡數學，後來他在向縱深研究物理時發現數學是其基礎，便又産生了對數學的興趣。又如妳對語文基礎知識的學習不感興趣，而對寫作非常感興趣。這樣妳可以通過寫作練習，體會出語文基礎知識的學習對寫作的重要意義，從而增強對語文基礎知識學習的積極性。
6、在解決實際問題的過程中，確立穩定的興趣。用學得的知識解決實際問題，壹是能鞏固知識，而是能修證知識，三是能帶來自我成功的喜悅情緒。這種喜悅情緒正式建立穩定持久的興趣所必需的。
7、保持興趣的最容易的方法是不斷地提問題。當妳爲回答或解答壹個問題而去讀書時，妳的學習就帶有目的性，就有了興趣。准備壹些問題是很容易的，僅僅把每節的標題成問題就是了。例如學習阿基米德定律時，妳可問：阿基米德定律的內容是什麽？它是怎樣發現的？怎樣證明它的結論是對的？它的公式是什麽？使用它應注意甚麽問題？我能否用其他的辦法推出？爲了回答這些問題，壹開始妳強迫自己詳細看下去，但是，壹旦妳真正的往下看，妳就會被吸引住。
8、想像學習成功後的情景，激發學習興趣。當我們滿腔熱情地去做任何壹件事前， 壹 般 都對它的結果有了預期的想象，而堅持去做這件事情。例如妳想像某個電影非常好 看才促使妳去看，假如妳事先想像這個電影不好看，那麽妳壹定不去看。廚師想象出自己做出來的佳肴是什麽味道，繼而辛苦勞作；作曲家想象出自己作出的曲子會産生什麽樣的聲音，從而激發出他的創作熱情。妳可以想象出考試成績優秀，可以順利進入大學，爲家庭爲社會作出貢獻，爲個人創造好的前程。也可以想象出考試成績優秀，得到老師、家長的贊揚，得到同學們的羨慕等，從而激發學習興趣，想像會幫妳成功。
假如妳能堅持用這8種小方法激發自己對某門學科的興趣，相信妳在不久
(1) 兴趣暗示法
对那些不喜欢的科目，可以采用兴趣暗示法。
比如对数学，在学习之前，首先进行热身运动，摩拳擦掌，面带笑容，看着数学，大声说：“数学，从今天开始，我要喜欢你啦！”“可爱的数学，我要对你产生兴趣了。”“教学，我会满怀兴趣地学好你！”
每次学习数学之前都大声暗示自己，坚持三个星期，甚至更长一些时间，这些语言就会深入潜意识，一但进入潜意识，你对数学的兴趣就真正建立起来了。
很多对学习没有兴趣的同学，一拿起书就会产生不愉快的情绪，甚至厌烦、恐惧，从而关闭了自己的灵性之门，导致学习效率低下．甚至无效。
当作摩拳擦掌、面带微笑进行自我暗示时，就会产生一种愉悦感，厌烦、恐惧的情绪都被冲散，心灵之门渐渐打开，要学的知识就容易吸收进来了。
作为学生，学习是自己的职责，在我们不可以改变课程的情况下，那么只好改变自己．改变自己对待学习的态度，痛苦也是学，快乐也是学，我们为何不去选择快乐地学呢？
在学语文时，暗示自己：“学好语文很快乐，我对语又充满兴趣。”
在学数学时，暗示自己：“学好数学很快乐，我对数学充满兴趣。”
此法可适用于任何一门课程。当你快乐地学习的时候，你已与兴趣结缘了。
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（2）增强自信法
人往往因为自信而成功，也往往因为缺乏自信而失败。19世纪的思想家爱默生说；“相信自己‘能’，便攻无不克。”拿破仑甚至讲：’‘在我的字典里，没有‘不可能’这个词。”正是没有这个词使他南征北战，横扫欧洲大陆。
事实上有许多学生正是缺乏学好某门课的信心，产生了畏惧心理，丧失了兴趣，所以要建立起学习的兴趣，可以从增强自信心入手，具体有如下几个步骤；
① 想象自己曾获得成功的事情，努力回味那种成就感，以获得对学习的兴趣。
② 令人愉快的事物总能激发兴趣。所以尽量想愉快的事情，如“我今天将再学会10个单词”，“今天又学会了方程式的解法”，让自己知道今天超越昨天，树立起“每天多做一点，就是成功的开始”的信念。
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(3) 弄假成真法
戴尔·卡耐基有句名言；“假如你假装对工作感兴趣，那么这种态度会使兴趣变成真的．并且消除疲劳。”这种经验可以很好地应用在学习的兴起培养上；如果你对某一门课或对学习不感兴趣，你就可以训练自己假装对它感兴趣，并坚持下去，必定会有很好的效果。
首先，训练自己面带微笑。当面对着自己不喜欢的课程时，不要愁眉苦脸．要让自己面带微笑，并要从心底里愉悦起来，保持一种快乐感。
然后，用肯定、简短的语句宣布；’我很喜欢你！”“我对你很感兴趣！”
这样坚持一段时间后，就会解除心中的排斥感．真的发生兴趣了．这种方法并不是说“心想事成”，不是讲我“想”怎么样，就可以怎么样，它要求你在心里产生学习兴趣之后，立即着手，深入研究下去，将这种兴趣转化为深入学习的动力。
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(4) 兴趣迁移法
面对不喜欢的科目时，也可以运用这种兴趣迁移法，利用自己对其他科目的兴趣来带动不感兴趣的那些科目，训练时进循下列做法；
① 问自己愿不愿意把这门课学好，用肯定的语言来回答自己，比如“我一定能将数学学好”，“这些单词我很快就会背了”。这样反复默念，形成一种潜意识。
② 进行身心放松训练。尽量坐舒适．慢慢做三次深呼吸，将心情放松，不要感受到压力。
③ 想象自己上所喜欢的课时的情景，让心情快乐起来。
④ 想象自己上不喜欢的课时的情景，然后就上喜欢的课时的愉快心态迁移到不喜欢的课程上，让自己面对不喜欢的科目时也有一种轻松、愉快的心情。
⑤ 立即开始学习。
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勤奋努力＋正确方法＋讲究效率＝成功
这就是爱因斯坦列下的著名成功公式。他把勤奋看成是成功的首要因素，说明要取得任何形式的成功，都必须具备勤奋精神。培养勤奋精神，首先要加强自己对社会的责任感，树立正确的人生观，明确学习目的，立
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做一位未来社会的成功者。
市场竞争的机制决定了优胜劣汰，进入21世纪后，如果没有过硬的本领便不能为社会做贡献，不勤奋学习就无法适应新的社会生产力发展的需要。
勤奋不能只是一朝一夕，要持之以恒，永不停息。当然，时代发展到今天，勿需我们“悬梁刺股”，更不用“映雪夜读”，但前人的勤奋精神，永远是值得我们学习的。
一个具备勤奋精神的学生，即使头脑不太聪明，但仍有可能取得较好的成绩。
一个具备勤奋精神的学生，将来走上社会，即便没有背景，没有靠山，但仍有可能取得较大的成功。
考查一下社会上所有的杰出成功者，无一不是具有勤奋精神的人。当社会选拔人才的时候，一个具备勤奋精神的人，也是最受青睐的人。
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