每个准爸爸肯定都希望自己日后能成为一个“超级好爸”，可这个美好的愿望并不一定能实现。因为，有些时候做“好爸爸”和做“自己”有许多不可调和的矛盾，成为好爸爸的代价很多时候需要改变自己，有时候甚至要做一些自我牺牲。对照一下，成为一个“超级好爸”需要有哪些心理准备，看看自己离“超级好爸”还有多远？

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　　准备1 做家庭的“健康教练”

　　保证全家人的身体健康也是好爸爸的一个重要职责，这需要做爸爸的首先自己要坚持健康的生活方式，给全家做好模范表率；鼓励并且带领全家锻炼身体，在保证安全的前提下，适当地引导宝贝进行一些“冒险”活动，要知道，这些可都是妈咪的弱项。下班后和周末不要再窝在家里看电视，玩电脑了，应该全家一起到户外去，开发一些可以全家参与的运动项目。

　　准备2 学会“察言观色”

　　一般来说，男人更倾向于以自我为中心，而对他人的需要不太敏感。想要做个好爸爸，就需要在这方面做一些改进了。宝贝生活的全部都需要你和妻子负责，其中大部分是些鸡毛蒜皮的琐碎小事。好爸爸要及时体会宝贝的需要，随时准备满足宝贝的要求。不仅如此，好爸爸还需要学会“察言观色”，在妻子照顾宝贝的时候，可以及时地提供恰当的帮助。

　　准备3 能尽快进入“爸爸”的角色

　　没成家时做“孤家寡人”，到后来结婚过“两人世界”，其间要经历很大的心理和习惯上的调整。做了爸爸又要进一步地“改造”自己，而且比上一次要更为彻底。因为“为人父”的责任比“为人夫”的责任更大，生活这个时候已经不是完全围绕你的需要，更多的时候你要考虑家里新添的这个小家伙。可这种变化很多新爸爸在一开始并不能马上接受，产生很多不适应。要想成为一个好爸爸，就要尽快接受你是一个父亲这个不可更改的事实，考虑问题不再像原来一样只从自己的角度出发。只有这样，生活才会像以前一样快乐。

　　准备4 心甘情愿当一名“搬运工”

　　成为“好爸爸”的一个要素是随时准备为宝贝提供帮助和支持，不过在宝贝很小的时候，这项要素转变为非常具体的一项工作，就是把宝贝的东西搬来搬去：每次出门的时候要搬运婴儿车或者摇篮，提着装满包括宝贝“吃喝拉撒”各项的妈咪包，宝贝稍大些，还要将他最爱的玩具走到哪儿拎到哪儿……

　　准备5 学会和宝贝一起玩儿

　　在我们的成人社会，每天强调的是规范、规则、秩序……还有很多很多非常严肃的问题。你是不是已经完全忘了童年时候天真嬉戏的开心情景了？你还能理解宝贝玩儿的时候发自内心的快乐从何而来吗？好爸爸会每天腾出一段时间，专门陪宝贝玩宝贝的游戏，这个时候你不再是一个父亲，而是宝贝的一个平等玩伴，如果你不知道宝贝到底在玩什么，应该虚心向宝贝求教哟。

　　准备6 勤劳从琐碎小事做起

　　有了宝贝后，以前那种有计划、井井有条的生活暂时会成为过去，你将要面对的是完全不同的杂乱生活：家里多出许多宝贝的用品，而且全都是小而杂，哪样儿也缺不得，全部需要摆在手边上，准备随时取用；到处都可以发现宝贝的玩具，今天收拾好了，明天又会布满家里各个角落……好爸爸这个时候不仅要做到自己的东西不乱放，还要随时跟在宝贝后面收拾他制造的“混乱局面”，让家里尽量显得利索些。

　　准备7 牢记自己的“家长”地位

　　要记住，你和妻子是这个家庭的管理者，而不是宝贝。不要因为想做个宝贝眼里的“好爸爸”，就一味地迁就宝贝，每天被宝贝指使得团团转。你和妻子在对待宝贝的问题上要口径一致，不要给“狡猾”的宝贝抓住任何把柄，利用你们的矛盾钻空子。只要制定了什么制度，就一定要坚持执行下去。还要注意一点，在妻子教育宝贝的时候，即使你有不同看法，在宝贝面前也要站在妻子一边，然后在宝贝不在场的时候再和妻子具体探讨。

　　准备8 学会倾听

　　现在的好爸爸不一定非得是一副“严父”的嘴脸，而应该尝试做宝贝的知心朋友，这就需要当爸爸的学会倾听宝贝的内心。在宝贝还小的时候，说话是想到哪儿说到哪儿，有时候甚至没有任何逻辑和道理可言，这时爸爸们的耐心就派上用场了，要对宝贝的“胡言乱语”表现出兴趣，这样才能为以后营造一个好的沟通氛围打下基础。

　　准备9 耐心，耐心，再耐心

　　不知道你是否意识到了，我们一般对待朋友和同事比对待家人更有耐心，因为家人是我们最亲近的人，更容易替我们着想，也更容易原谅我们，所以我们就更纵容自己了。现在家里添了宝贝，你还指望这个对世界一无所知的小不点儿也包容你吗？宝贝会在很多时候惹你不耐烦，你该怎么做呢？

　　准备10 营造友好的社交氛围

　　宝贝生活在小家庭中，可是以后要走入大社会，所以宝贝也需要扩大视野。学会和除了父母之外的人如何相处。你的朋友在宝贝的成长过程中，也可以扮演很重要的角色。营造一个友好的家庭氛围，邀请你的朋友们到家里来，或者带你的宝贝到朋友家去，让宝贝从小学会正常的人际沟通技巧。(文/李勃 图/影子 编辑：王晓蕾 美编：岳阳)

　　专家简介

　　李勃 医学博士 从医学院医疗系毕业后从事妇儿保健及临床工作7年，具有较丰富的工作经验。目前，正在德国洪堡大学进行高资研修。曾在核心期刊上发表数篇论文，为多家健康类杂志撰写科普文章。