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家庭教育 我这人很胆小，我该怎么办？
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发布时间：2009-01-20 16:27:24
>>>>>>>>提问
我这人很胆小，总担心这个或那个，总害怕生活中有一些不利的事情会发生在自己的身上，我压力很大，每天都过的好累，总觉得人活着没意思，我该怎么办？
比如让我开车，我就害怕会出车祸，害怕不是撞到别人，就是被别人撞，我觉得我一事无成，我到底该怎么办，希望你们能够帮帮我，谢谢。
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
休 闲 宝 贝网
人在无助的时候会想到死。觉得一了百了。但是反过来想一想。死都不怕那害怕什么呢？所以你应该经常性的做一些心理暗示：我无所谓。生活怎样向我走来，我就怎样向他走去！慢慢的你会胆子大起来的！
有一句成语叫杞人忧天。也许你是个依赖感特别强的人，你要知道有些情况，不过是一些特例，不是普遍现象，也未必一定发生在你身上，想多了无形之中增加自身的压力。
一点点尝试着去做，经验是积累起来的，即使失败了也不可怕。更重要的是学会自信，每个人都有自己的潜能，看你会不会挖掘自我。相信别人能做的你也一样可以做到，甚至于更好。
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