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育儿问题 人们怎么样才能健康？
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发布时间：2008-12-17 21:43:16
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回答：
休 闲 宝贝 网
饭按时吃.!
多喝水.!说到要健康的其实很多.!
工作不要老劳累过度.!
娱乐上也一样.!
吃喝玩乐注意点.!
有良好的作息时间,饮食要正常
平时多运动,心态要放松
据说吃素可以长寿,但容易导致却钙!
人每天所需要射入的肉类营养只要2两就够了
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