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家庭教育 有什么好方法可增强自制力？
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发布时间：2008-12-16 14:44:22
>>>>>>>>提问
我这人老是有决心，没耐心！有什么好的办法让自己的自制力更强吗？
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
休 闲宝 贝 网
下列的措施旨在提高你的自信心，改善生活：
●列出你性格中积极方面，可更好地了解自己。
●对自己的成功给予积极评价。
●选择生活中的某一方面，努力改变。
●制定可以完成的目标。
●不要过
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地改变生活中的太多方面。
●找出一个合适的典范，而不是一个不现 实的偶像加以学习 。
●不要对过去的失败和错误的判断耿耿 于怀。
●不要用酒精刺激自信心。
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