| 育儿问题 |
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育儿问题 我明明奶水很足..但是为什么宝宝就是吃不饱呢??/是不是因为孩子不够气还是因为我的奶太浓了~!
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发布时间：2008-12-13 15:23:36
>>>>>>>>提问
我奶水很多.,可是宝宝就是吃了大概十分钟左右就要休息一会儿~!请问谁有办法能够帮我一下呢?
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
休 闲 宝 贝网
你认为奶水很足，实际上还是不足，我生宝宝的时候跟你的情况一样，也认为很足，后来宝宝足见瘦了下来，才知道宝宝吃不饱，后来添的奶粉，
来宝宝又胖了起来。
照料护理——产后妈妈的护理
生孩子对女人的健康来说是一个很大的挑战，即使生产过程比较顺利，妈妈的精神和身体也需要慢慢从这样一个痛苦的经历中恢复。因为这时，妈妈生殖系统的自然防御功能发生了变化，子宫内还有未愈合的创面，而且分娩过程中体力消耗会导致抵抗力下降。所以妈妈要重视产后的护理，预防好各种疾病，这样才能尽快恢复健康。
这时的妈妈首先要做的是充分地休息，保证睡眠。其次，还要注意保持外阴清洁，防止感染。此外，如果妈妈能够下床，还应尽力在家人的搀扶下走动走动，这样可以促进肠子的蠕动，有助于尿和便的排出。需要提醒妈妈的是，如果超过12小时还没有排尿，那可就要请医生进行导尿了。
这段时间的妈妈一定要坚强些，因为，宝宝出生后，妈妈仍要经历2~6周的产后阵痛，这期间子宫会一阵阵地收缩，把那些曾经给胎儿供给养料的血液和组织从子宫里排除。
也就是说一段时间内，妈妈的身体都会比较虚弱，这就需要爸爸给予精心的照料，帮助妈妈顺利度过这段特殊的日子。首先，爸爸要尽量让妈妈保持心情愉快，这对妈妈和宝宝的健康都是非常重要的。其次，爸爸要给妈妈创造一个良好的休息环境，保持室内安静清洁，空气新鲜。除此以外，爸爸还要经常帮妈妈擦洗身体，因为这时妈妈的身体比较虚弱，出汗明显增多，如果不及时擦干，妈妈会很容易受凉。
对于那些生产不顺利或者剖腹产的妈妈，就更需要家人的精心照顾了，这时爸爸可要挺身而出，充当好护士的角色，从心理和生理全方位的照顾好辛苦了一天的娇妻！
今日营养——及时给宝宝喂初乳
对于刚出生的宝宝来说，最佳的营养食品莫过于妈妈的初乳了。初乳中不仅含有维生素、矿物质、脂肪等身体不可或缺的营养素，而且还含有增强宝宝抗病能力的免疫球蛋白，能使宝宝免受病原菌的侵袭。总之，初乳中的有益成分是其他任何食品都无法替代的。
既然初乳如此重要，妈妈就要争取尽早给宝宝喂奶，这不仅对宝宝的健康有好处，而且对刺激乳腺分泌以及妈妈身体的恢复都很有好处。所以专家主张在产后半小时，就要让宝宝伏在妈妈胸前吸吮乳头。这时，不管宝宝是否吸得出乳汁，都要让他吸吮半小时以上。如果妈妈的乳头内陷或宝宝的力量太小吸不出乳汁，就可以让爸爸帮助宝宝，将第一口乳汁吸出来。
当然，初乳的分泌是需要时间的，妈妈一定要有耐心。千万不要因为担心饿坏宝宝，而在开奶前先给他喂水，要知道足月的宝宝在出生时，体内已贮存了足够的水分，基本可以维持到妈妈分泌出乳汁，如果过早喂水会影响宝宝吸吮母乳的能力。但如果宝宝出生12小时以后，妈妈还没有奶水分泌，就需要喂些水或配方奶给宝宝吃了，不过要注意的是，这时只能用小勺喂，千万不能用奶瓶，以免宝宝习惯了橡皮奶嘴而拒绝吸吮妈妈的乳头。
还要特别提醒妈妈，如果你的宝宝是早产儿，请不要过早喂食，应观
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察3～5天后再开始哺乳或用奶粉喂养。
智能锻炼——哺乳时的情商培养
今天，是宝宝出生后的第2天，他对周围的世界还很不适应，心理上会感到惊恐、害怕和孤独，缺乏安全感，渴望得到安抚、呵护。此时，妈妈一定要多跟宝宝进行各种情感交流。要知道，母婴间面对面的情感交流是一种“心理维生素”，它对宝宝智力、精神和心理的作用，就像母乳对于身体发育一样重要，不可忽视。
在这个阶段，妈妈与宝宝进行情感交流的最好时机就是哺乳的时候了。这时的宝宝喜欢呆在妈妈怀里，一边吸吮妈妈的乳汁，一边倾听妈妈的心跳声。如果宝宝吃奶时能得到妈妈的爱抚，他还会产生一种满足感和安全感。因此，在哺乳时，妈妈要温和地跟宝宝说说话，经常捏捏他的小手、小脚，抚摩他的身体，使他充满幸福愉悦的感觉。
即使对宝宝采取的是人工喂养方式，妈妈也要在喂奶时把宝宝抱在怀里，给他一些爱抚。否则，宝宝会因为长期得不到妈妈的关心和爱抚而变得迟钝、冷漠。
应该说，给宝宝喂奶，并不仅仅只是为了让宝宝吃饱，更重要的是，这是母子交流的重要途径，妈妈可要用心哦！
今日营养——母乳喂养的好处及母亲的饮食
母乳是新生宝宝最为理想的食物。对于母乳喂养的好处，妈妈可不能不知道哦！
母乳最大的优点是营养丰富，它含有宝宝成长发育所需的脂肪酸、乳糖、水、氨基酸等各种营养成分。母乳中还含有大量活性免疫因子，有助于增强宝宝的抗病能力。而且，母乳特别适合宝宝的消化吸收，不会引起宝宝过敏和便秘。最微妙的是，母乳还会根据宝宝的成长需求，自动调节每一次的分泌量，满足宝宝的需要。
对妈妈来说，母乳喂养还可以促进子宫的恢复，对产后的减肥也很有好处。同时，母乳喂养也是一种自然的节育方法。所以，妈妈千万不要轻易放弃母乳喂养，其实能够用自己的奶水喂养宝宝，这已是一种莫大的幸福！
既然母乳喂养有这么多好处，妈妈就不单要调理好自己产后虚弱的身体，还要让自己的奶水充足，营养丰富。在生完宝宝的头几天，妈妈的胃肠功能还没有完全恢复，应吃些清淡、容易消化、营养丰富的东西，最好是流质或者半流质的食品，比如牛奶、蒸蛋、馄饨、小米粥之类的食物，注意不要过于油腻。等胃肠功能恢复了些就必须按时吃饭，每天要吃上5餐，增加主食量，食物的种类要尽可能的丰富，尤其要多吃一些富含钙质和蛋白质的食物，切忌偏食。但注意不宜大量摄取糖类，也不要吃刺激性强的食物。此外，还要忌食生冷、坚硬
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食品，以保护脾胃和防止牙齿松动。
需要特别注意的是，剖腹产的妈妈一般要等到产后36小时之后才可进食，而且每餐也不要吃得太多，否则不利于胃肠功能的恢复
今日营养——如何让乳汁分泌通畅
今天，不少妈妈的乳汁分泌已经正常，足够给宝宝吃了，但有些妈妈尽管也吃了不少的催乳食物，分泌的乳汁却仍然很少，到底是什么在影响乳汁的分泌呢？
原来，产后的妈妈，脑垂体会分泌出一种叫催乳素的激素，正是这种激素促使乳腺分泌出乳汁。妈妈可能还不清楚吧？催乳素很容易受到一些因素的影响，比如：妈妈焦虑不安、生气或对哺乳的信心不足时，催乳素的分泌量就会减少，乳汁也会变少；但当宝宝吸吮乳头时，催乳素的分泌量就会增加，乳汁也会增加。因此，为了保证乳汁分泌的通畅，妈妈除了要保证自身的营养外，更要做好两项工作。
第一，要调整好心理，相信自己有能力哺喂自己的宝宝，要多与宝宝接触，并保持心情愉快。
第二，要让宝宝多多吸吮。将宝宝放在自己的身边，一旦宝宝饿了就让他吸奶。
如果妈妈注意好了这两个要点，乳汁的分泌就一定会慢慢通畅起来。
今日提醒
产后适当的锻炼可以让妈妈尽快恢复健美体形。今天起，顺产的妈妈就可以开始做做抬腿运动，来锻炼大腿的肌肉，加速身材的恢复。需要注意的是，开始时锻炼的时间不宜过长，运动量也不可过大，要注意循序渐进，逐渐增加运动量
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