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育儿问题 宝宝要生了！心里好紧张，如何缓解啊？
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发布时间：2009-01-01 18:12:53
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宝宝还有20天就生了，心里很紧张啊，如何缓解这种紧张情绪？晚上也睡不好，咋办啊！
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
休 闲宝 贝 网
眼睛闭一下，和深深的呼吸一下，同时自己心里说“没什么大不了的，有什么好紧张的，他们又没比我多长只什么，怕什么。”然后我就不怎么紧张了。或者去洗手间洗个脸之
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类的，暂时转移一下自己的注意，心情自然也没那么紧张了
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