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育儿问题 大难题：我四个月宝宝的睡觉问题
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发布时间：2008-08-31 18:17:31
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我的宝宝睡觉是个大问题，很累人。表现为：白天必须抱着才能睡得时间稍长，只要一放下，不到十分钟手一动就醒。晚上必须拿布捆着双臂，但现在有劲儿了，手一伸出来就摸脸，把自己弄醒就哭。很羡慕有的小宝宝（和别人交流）能自己睡，两只小手做“投降”状，睡得很踏实。我怎样才能改变宝宝的睡觉状况，是不是宝宝体内缺乏什么维生素之类的呢？请您支招！
休 闲 宝 贝网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
我家宝宝也快四个月了,从2个月起我家宝宝基本上晚上1-2点起来吃一次,然后就要睡到早上5-7点左右再吃一次,睡眠很好,我们大人也觉得不累.
1\我家宝宝开始白天晚上都是用尿布,月子里的时候白天晚上给宝宝换尿布,宝宝都很乘,他睡他的,可是到了40多天时晚上一给宝宝换尿布宝宝就哭,我们就要喂他他才啃再接着睡,累死我们了.于是我们晚上就不给他用尿布了,改用纸尿裤了,目的是不想打扰宝宝睡眠,这样大人也不会那么累,结果还�
淮�,宝宝晚上起来的次数明显少多了,但也起来5\6次,还挺累的.于是我们开始研究如何让宝宝晚上睡得更好:白天时我们尽量让宝宝少睡,有时间带他到楼下走走,有太阳时每天晒1-2个小时太阳;我们宝宝是纯母乳喂养,于是我们在他晚上睡前给他吃奶粉,因为奶粉相对母乳更不容易吸收,宝宝吃了后更能耐饿,晚上就不会很容易醒来.结果还真灵,宝宝8点左右吃完,一般都能睡到夜里1-2点.这样坚持了几天宝宝习惯养成后,我们又开始恢复让宝宝睡前吃母乳,不再吃奶粉了,因为母乳相对更有营养啊.结果改回母乳后宝宝一直保持得很好,晚上7\8点左右吃完睡后,都能到夜里1\2点再吃,吃完又睡,就基本到了早上5-6点了,所以我们觉得挺好的.我们认为:宝宝的良好的习惯也是要大人加以引导和培养的.
2\我家宝宝基本上都是在他自已的小床上睡,我认为这样可以培养他的独立性,结果倒现在宝宝一个人都睡得很好.
3\记住:白天不要让宝宝睡太多了,白天如果放不下去睡的话,就更要让宝宝玩了,大人要陪宝宝玩,陪他说话聊天.我不知道你白天用什么尿布,我们白天都用尿布,结果40多天时我们发现宝宝有尿时就会哭,宝宝一哭我们就给宝宝把尿,结果基本能把成功,从40多天开始我家宝宝白天的尿基本上都把了.而且现在宝宝白天如果睡觉时有尿,他也会哭叫几声,于是宝宝又醒了过来,我们就开始把尿,这样宝宝白天睡眠自然也少了,因为每把一次尿他就醒了,晚上自然更能充分睡觉了啊.
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