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宝宝疾病 午睡一定好吗?
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发布时间:2008-10-29 12:07:11
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午睡并非人人适宜,有些人注重晚上休息,不习惯于午睡,这对健康也没有什么影响. 有三种人不宜午睡:一种是65岁以上或超过标准体重20%的人;另一种是血压很低的人;第三种是血液循环系统有严重障碍,特别是那些由于脑血管变窄而经常头晕的人。因午饭后大脑的血液会流向胃部,血压降低,大脑供氧量减少,如果这些人在这时午睡,很容易因大脑局部供血不足而发生中风(脑卒中)。
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