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宝宝疾病 我女儿才8岁，经常便秘怎么办？
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发布时间：2008-10-28 09:41:25
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休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
要想大便通畅，调节饮食很重要，红薯含有大量的纤维素，能够缓解便秘，一些杂粮及蔬菜也像红薯一样含有丰富的膳食纤维，比如荞麦、燕麦、糙米、绿豆、蚕豆、胡萝卜、芹菜、韭菜、白菜等等，总之想要多摄入一些膳食纤维，就要遵循多吃杂粮，多吃菜叶、水果连皮吃、多吃豆类。
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祝您健康 ！
不要吃辣椒，上火的和零食．．平时多给她喝开水，，另外可以用黄连２g 金银花３g 甘草２g 陈皮２g 熬水当茶喝．．效果还好．
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