|
育儿问题 请问大家在怀孕的时候补什么维生素啊？
人气：
【字体：大 中 小】
发布时间：2008-09-28 07:10:37
>>>>>>>>提问
现在怀孕2周了，怀孕前一直吃善存片和小麦胚芽的VE，也没有特别补叶酸，但是好像善存里的维A过量了。现在想换成玛特纳，还需要另外吃补叶酸的吗？需要加补钙片什么的吗？VE还可以吃吗？
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
叶酸应该一直吃到你怀孕3个月.它是预防婴儿神经管缺陷的.所以很重要.玛特纳不用一直吃,如果你可以做到日常营养调配,维生素是不会缺乏的.整个孕期吃1-2瓶做个补充量就完全可以了.我也用善存补钙,不过医生说不要过量补钙,这样对婴儿发育是没有好处的.一般在怀孕前期每日需要钙量800毫克,后期可增加到1100毫克,只要从日常的鱼,肉,蛋等事物中摄取就足够了.但是很多孕妇都有抽筋的现象,这也是钙缺乏的表现,这时你可以吃点钙片做一下补充,大约一周吃2-3粒就可以.我就是这样吃的,每次检查孩子都发育的很正常,自己也没出现过抽筋的现象.不要太担心,祝你和宝宝健健康康,一切顺利!
≡
查看、发表评论 ≡
|
