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育儿问题 妈妈们事准妈妈们请进
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发布时间：2008-08-26 23:29:04
>>>>>>>>提问
我今年25岁,明年初准备怀孕生个小宝宝了,在家里我是老小,所以什么事都不懂,所以,我想请妈妈们教教我,我要怀孕之前得做好什么准备工作,还有想怀孕前得注意什么饮食,什么食物对将来怀孕有好处呢??有什么网站可以看到有关的内容呢??
谢谢~~~`
休闲 宝贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
在计划怀孕的前三个月，就要开始补充叶酸了。准爸爸是不能喝酒的哦。怀孕后开始坚持每天二瓶牛奶，一个鸡蛋。到三个月后要加强补充钙，不然会有腿抽筋的现象，可以吃钙片或者食补，我那个时候每天都要吃一斤虾子的，最好是海虾。不要吃得太油�
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还有什么问题可以留言给我，一下子要我回忆起多少，我也写不出来，我会尽量帮助你的。：）祝有个健康可爱的宝宝
你说的网站其实是很多的，你在百度搜索一下“准妈妈”，会有很多网站的。
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