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育儿问题 宝宝喝酸奶吸收好,还是牛奶
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发布时间：2008-08-25 21:37:34
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宝宝一直喝酸奶,昨天把蒙牛牛奶加热给她喝,喝一口就摇头不再喝.哪个有利于宝宝吸收.
休 闲宝 贝网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
酸奶好。酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过杀菌后再添加有益菌（发酵剂），经发酵后再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶当中有较多的有益菌，对于建立正常的肠道菌群环境，帮助消化起到较好的作用，但是酸奶和鲜奶不能完全等同起来，酸奶需要冷藏、保质期短，又不能加热，也不宜空腹喝，虽然理论上说酸奶含有鲜奶的所有营养成分，但它还受到加工工艺、过程、卫生等诸多条件的限制。
1岁左右的宝宝可以喝酸奶，但是要注意以下几个问题： 1、2岁以前的宝宝主要还是要以配方奶为主，酸奶是在配方奶的基础进行补充。每天的量在150ml左右。 2、科学区别含乳饮料和酸奶：含乳饮料的蛋白质成份比较低，所以千万别把含乳饮料当成酸奶给宝宝喝。妈妈在为宝宝选购酸�
淌币⒁庋≡窨匆幌掳埃话憷唇埠橐系敝械牡鞍字实暮看笥�1%；而酸奶通常大于3%，中间的差别是很大的，妈妈们一定要看清楚。另外酸奶的包装是小盒包装，并且需要冷藏，妈妈们选购时也要注意。 虽然国外专家认为，过剩的脂肪摄入对2岁以上的孩子是无益的，但脂肪也是孩子大脑发育的必需<a href=http://www.shiliao.com.cn/pg/591/ target=_blank>营养</a>元素。2岁前的孩子不主张吃低脂奶粉，这样热量无法满足孩子生长的需要；2岁后，如果孩子过胖，建议选用低脂，而脱脂奶粉并不建议选用。
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