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育儿问题 两个半月的小孩怎样选取钙？那种钙容易吸收？
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发布时间：2008-11-25 13:16:52
>>>>>>>>提问
是妈妈吃还是宝宝吃最好
休 闲 宝贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
主意饮食里面多吃一些含钙量高是食物就好,大人还好,小孩可别补钙补过了,补太多了反而对身体有害!!
钙~参与肌肉的收缩 肌浆里的钙与骨骼肌收缩有直接关系，对维持心肌的正常收缩也起重要作用。如果钙浓度过高，可以减弱肌紧张，引起心跳减慢或心脏停跳。
因此补钙要注意用量，否则会对身体有害
小儿一日所需钙量300-500mg左右，饮食中的钙足够满足重量需要了。每晚睡前给宝宝喝一杯鲜牛奶，既补钙又镇静安眠；因鲜牛奶中含有使人疲倦的物质。宝宝在夜间熟睡时脑下垂体分泌大量生长激素。促进宝宝长高~~~
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