| 育儿问题 |
|
 |
|
|
育儿问题 孕妇可以吃橄榄,对胎儿有影响吗
人气：
【字体：大 中 小】
发布时间：2008-09-24 04:23:21
>>>>>>>>提问
怀孕后我很喜欢吃橄榄，酸酸的.吃起来很有胃口.但不知对胎儿有影响吗
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
可以吃橄榄.橄榄味道酸涩，不可一次大量食用.
每100克橄榄含水分83．1克，蛋白质1．2克，脂肪l.09克，碳水化合物12克，钙204毫克，磷46毫克，铁1.4毫克，灰分0．8毫克，粗纤维4克，胡萝卜素130微克，硫胺素0．01毫克，核黄素0．07毫克，尼克酸0．4毫克，维生素E1．24毫克，钾169毫克，钠2．1毫克，镁13毫克，锰0．16毫克，锌0．08毫克，铜0．04毫克，硒0．3微克，此外还含有挥发油、香树脂醇，维生素C，鞣酸等，其中钙、钾含量特别丰富，维生素C含量也超过苹果。其核仁中含橄榄油，是一种营养价值极高的食用油。
≡
查看、发表评论 ≡
|
|
