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家庭教育 为什么我上课总是很困
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发布时间：2008-11-19 12:22:35
>>>>>>>>提问
为什么我上课总是很困?这样下去我的成绩没得9了!求救啊
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
原因可能有很多方面
比如你身体状况如何，你想不想认真听等。像这些是内因
外因可能是老师上课缺乏吸引力，环境是否促使睡眠等。
解决的办法
内因是决定因素，所以你首先必须保证身体状况良好。如果你实在没办法保证，那只能靠意志了。事实上意志是很有效的，特别是正面对中考啊高考啊这种。趁着年轻，难得摧残下自己也无妨。
想不想认真听……这……要给自己一种心理暗示：可能我不能做自己喜欢的事，但是我必须喜欢自己做的事。鼓励自己，告诉自己喜欢听……只能这样？
关于外因，老师上课你不能选择，但是还是那句话，喜欢自己做的事。或者试着发现自己的兴趣点，比如老师搞笑的地方？
环境，其实有很多可以讲的，比如要开窗通风，再比如喝冷水或者握着装冷水的瓶子。我个人的经验是，冷，对抑制睡眠很有效。有的同学会喝咖啡什么的，我个人觉得没什么用。
我不是专业人士，只是分享一下自己的经验。
要相信自己能行，这很重要~
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