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育儿问题 综合维生素片能否跟钙片同吃吗
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发布时间：2008-08-18 23:08:04
>>>>>>>>提问
我现在准备怀孕，由于身体比较柔弱，冬天手脚冰冷，家人建议除了从饮食上补充营养外，还要提早吃补钙补充营养的保健品。现在买了安利的含维生素D的钙片和惠氏善存Centrum综合维生素片。但是听说维生素片和钙片最好不要同吃，否则容易引起钙中毒，是吗？
休 闲 宝 贝网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
最好不要吃太多吧。。。
适当补充就可以了。。。而且你还可以从平时的食物中摄取到钙。。。
我那个时候是因为自己不喝牛奶。。所以买了一堆的安利的营养品来吃。。什么钙镁片。。。维B。。。维E。。。铁质叶酸片。。蛋白粉。。汗~~也是想到的都买来吃了。。
其实现在想想有多大的用处。。。还是心理上觉得。。我能做的都做了而已。。呵呵
放松心情。。。我想其实你就是这两样一起吃也不会有问题的。。好象安利的钙镁片说的是吃多了也不会影响人体。。会随着尿液排出体外。。。所以不用太担心了。。。
祝你好孕啦
。。。
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