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育儿问题 米饭和粥的营养一样吗
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发布时间：2008-08-18 16:22:19
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我宝宝一岁半了，由于消化一直不太好，怕米饭太硬消化不了，所以平时都熬粥给他吃，每天早晨吃面条或面包，10点半喝180毫升牛奶，下午1点吃大半碗粥，粥里有时放鸡蛋羹有时放点青菜或肉，汤什么的，6点也和中午一样大半碗粥，晚上9点180毫升牛奶，中间有时吃点水果，请问这样营养够吗。
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
米饭含有较少的维生素B1、B2，蛋白质、较少的脂肪、碳水化合物（较多）、钙磷铁。其中，碳水化合物就是糖。
面食中营养成份和米饭几乎相同，只是各项都要略多点，碳水化合物（糖）含量差不多。面包饼干这类食品含糖量更多些。
可见，米和面这些粮食主要供应人所需要�
奶恰＞菟担涣酱竺谆蛎娣郏值蒙�70毫升50%的葡萄糖注射液的含糖量呢。
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