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育儿问题 西柚和现在市场上卖的大柚子是一回事吗？
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发布时间：2008-08-16 16:29:48
>>>>>>>>提问
它们都对孕妇有好处是吗？
休 闲宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
西柚，即「朱栾」，又称「葡萄柚」，果皮淡黄色，果肉颜色与沙田柚子的肉色差不多，具有酸味和甘味。成熟时果皮呈黄色，果肉淡红白色。 西柚含維他命C等非常豐富，是含糖分較少的水果，減肥人士的餐單都少不了它。
柚子，又名「文旦」，是芸香科常绿乔木，果实比柑桔类大得多，果皮较厚。 成熟时果皮仍青，略带淡黄，表皮粗糙，果肉多汁，甜酸而略带涩味，核多。 柚子原产于泰国和马来半岛，后传入中国，在华南地区广泛种植，其中以广西沙田地区所产质量优页，故有「沙田柚」之称。 有些人认为柚子以红肉较白肉为佳，其实两者分别不大。
中医药学认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素c以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
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可以多吃柚子的，比吃橘子好些！
柚子不上火，是非常适合孕妇吃的水果！
另外现在的苹果是极适合孕妇的，多吃有助于宝宝的健康！
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