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产前产后 怎样用手挤奶
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发布时间：2008-11-12 14:44:17
乳房肿胀、或乳头较平、下陷时常需要挤奶。用手挤奶时，产妇应先洗手，且要彻底地洗净。然后采取舒适的体位，站或坐位均可，并将接奶的容器靠近乳房。产妇将拇指及食指放置在距乳头根部２厘米处，拇指与食指相对，其它手指托着乳房。用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压，但不可压得太深，否则可引起乳腺导管阻塞。拇指及食指向下的压力作用在二手指间的乳房组织，正位于乳晕下方的用于收集乳汁的乳窦上，乳窦内储存着乳汁，手指反复地一压一放，乳汁就可从乳头滴出，并逐渐增多。拇、食指沿乳晕各个方向移动，用同样的方法挤压乳晕，就可把每一个乳窦内的乳汁均挤出。挤压各乳窦时手指不要去压乳头，压乳头不会压出奶，必须压在乳窦上。每一乳房每次至少挤压３～５分钟，至乳汁减少，再去挤压另一乳房，二个乳房可交替挤压。为了挤出足够的奶，尤其是在出生后的前几日，乳汁量少，挤奶的时间一定要充分，应以２０～３０分钟为宜。
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