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育儿问题 孕期贫血的问题
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发布时间:2008-08-11 09:24:37
>>>>>>>>提问
昨天去做了检查,我有缺铁性贫血,医生让我多吃红肉,肝脏等,想问问有经验的姐妹,这种情况吃点什么效果快又好啊,我的肠胃不是很好真怕不能吸收呀.好担心呀!
休 闲 宝 贝 网
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回答:
菠菜,瘦肉,猪肝,蛋黄,红糖水,这些都补铁
还有一种方法:红豆+黑米粥,每天吃一碗,连吃一周,比较见效
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