社会形态的多元化，早已将夫妻俩长相厮守的生活方式颠覆，即使妻子怀孕、生产，丈夫也难尽如人意地守在妻子身边，一起迎接小生命的到来，所以，当别无选择势必要自己孤单一人的准妈妈，不妨打开心胸，学着让自己“孤而不独”，快乐地度过孕期！休 闲 宝贝 网

　　分隔两地者比比皆是

　　以前，说起两地分居，大多数人会想到军人以及他们的家属，现在，随着社会的发展，就算丈夫不是军人，也有可能因为工作关系或其他因素，与妻子分居。总之，有越来越多的人，过的不是一般夫妻的朝夕相处的生活，即使是怀孕，也无法避免继续分隔两地。做产检时，妻子要自己去医院；生产时，亲爱的丈夫也许不在身边。这时候，就考验准妈妈的个性了。

　　纵然孤单，你也可以一样快乐

　　怀孕，是对女性身心的一大考验，生理上的种种不适，往往牵动着心理情绪的起落，再加上最亲密的丈夫不能在身边陪伴，所有的喜怒哀乐全要自己一个人独自承受，这样大的心理压力，恐怕不是人人都可以坦然面对的。

　　不过，当结果无法改变时，准妈妈就可以选择以一种快乐的方式过日子，而不是自怨自艾，毕竟，还有腹中的胎儿在陪着你，也有关心你的家人、朋友和同事，他们都可以成为你的精神支柱。无论如何，开朗、快乐，应该是孕期生活的基调。

　　以下几个事例，都是丈夫在妻子怀孕时，无法陪在身边的真实个案，通过这些人的现身说法，可以发现：通往快乐境界的路有很多条，能够陪伴你的人也不只有你丈夫，惟有敞开胸怀、放松心情，不让失落积在心中，纵然孤单，你也一样可以成为快乐的孕妇！

　　公司惯例·丈夫刚好被派驻国外

　　讲述人：米骅 职业：广告公司职员 婚育情况：有2个孩子，一儿一女

　　其实我从一开始就知道，以后的生活自己会很孤单，因为丈夫是海运公司的，一年中有大半的时间是在海上或是别的国家度过的。但我没有想到，自己两次怀孕，丈夫都不在身边。

　　正因为有长期分离的心理准备，再加上婚后很长一段时间我想要孩子一直未能如愿，所以，当我在确定怀孕后，即使丈夫正外派国外，我还是满心欢喜。

　　当时，我还在一家广告公司工作，工作很忙，加上一直没有害喜，同事对我也很照顾，一切都很顺利，这也让我没有心思考虑其他问题，更没有怨天尤人的想法。只是在产检时，看到别人都是夫妻两人一起时，偶尔会有伤感的情绪。

　　女儿出生时，比预产期提前了1周，也恰好是丈夫回国休假的时间，总算让我们夫妻俩可以一起迎接新生命。当生产时，我看到丈夫出现在自己身边，那种幸福，真是用言语无法表达的！

　　由于我和丈夫都是少数民族，加上双方老人都很喜欢孩子，我们的经济状况也允许，所以，我们决定要第二个孩子。

　　至于第二胎就没有那么顺利了，我害喜很严重，开始丈夫还陪在身边，到了我怀孕的后期，丈夫又被公司外派，对于这样的现状，我也只能接受。因为经常不舒服，除了上班，我只能专心照顾自己，根本无力照顾其他人，幸亏，有公公和婆婆帮我照顾女儿。我一下班，就赶快回家休息，很多时候都是自己照顾自己，有可能是上一次怀孕有经验了吧，倒也没有遇上很大的困难。

　　两次怀孕，都经历了丈夫不在身边的状况，对我来说，其实真的没有太多的抱怨，一次是忙到无暇考虑这个问题，一次则是不舒服把心思全放在照顾自己的身上，看来，丈夫在不在身边，怨与不怨，其实只在一念之间啊！

　　家族压力·丈夫必须在香港工作

　　讲述人：许涓涓 职业：公司职员 婚育情况：有一个儿子

　　我丈夫的家族一直在经营汽车音响，一直做得还可以吧，后来，在香港开了一家分公司，叔叔就让丈夫过去打理生意，虽然自己很是舍不得，但也没有办法。由于香港的分公司正处于创业的阶段，丈夫很忙，加上公婆年纪大了，需要人照顾，我就留在了上海的家里。

　　丈夫走后不久，我就发现自己怀孕了，虽然我不想在这么年轻的时候就要孩子，但公婆很喜欢，他们知道后特别高兴，丈夫也一直打电话劝我，我也就下定决心要把孩子生下来，虽然丈夫不在身边。

　　刚开始怀孕时，我害喜也不严重，照样上班，虽然公婆想让我辞职回家，好好养着，可我觉得没有必要，再说，不工作，多无聊啊。

　　因为丈夫不在身边，我更清楚要照顾好自己和胎儿，所以我订了饮食计划，每天都按照计划表来做饭，做到营养均衡又有营养。并且有可能是太寂寞了吧，在刚开始怀孕后，我就和腹中的宝宝说话啦，把自己每天做的事情，和自己的心事都告诉小宝宝，尽管我知道他还那么小，不可能听到我说什么，权当是安慰自己吧。

　　娘家妈妈也经常打电话给我，当然，来自丈夫的电话是我心中最大的安慰，他很忙，但还是坚持每天都给我打电话，只要是丈夫的电话一来，我就能高兴好几天呢。

　　我也有沮丧的时候，就是去医院做产检，最受不了看到别的孕妇有丈夫在身边细心呵护了，每次看到，心里也是酸酸的。

　　但是，在怀孕的过程中，我一直都很满足，因为我知道，我们的美满感情是我愿意承受这一切的惟一理由，丈夫工作也很辛苦，我照顾好自己，就是对他最大的支持。

　　最终，在生产的时候，丈夫回来陪我，那是我最幸福的时刻，他还说，现在香港公司已经步入正轨，等儿子大一点，我就可以到那里陪他了，我们三口人终于可以在一起了！

　　军眷宿命·孤单过生活已经成为习惯

　　讲述人：于晓宜 职业：记者 婚育情况：有一个女儿

　　我从和老公恋爱起，就知道作为军人家属，本来就要学会孤单过日子，还好我在传媒业工作很忙，加上朋友时不时聚在一起，倒也不觉得寂寞，时间一长，反而还有点喜欢这样的自由和随意了。

　　就在我知道怀孕后，高兴地给老公打电话，也因为他正在开会而匆忙挂掉了，即使这样我也无所谓。当然是自己一个人去医院做产检，然后，我会找一家自己最喜欢的餐厅大吃一顿，也算是对自己的勇敢坚强的犒赏。平时，下班后直接回家，路上有什么吃的就吃什么，回家洗洗就睡。因为朋友多，不时有聚会，我一向是欣然赴约，倒也打发了不少无聊的日子。

　　怀孕中期时，有一次我半夜发高烧，也是我自己拿证件到医院就医、住院，直到第二天早上，才委托护士给妈妈打了电话。我都很佩服我自己，有大将风度，呵呵。在我怀孕8个月时，有早产迹象了，妈妈和姐姐轮流到我家照顾我，后期的产检，妈妈也一直陪我去。

　　由于老公工作实在太忙，我也没有指望上他能陪我生产。但我家在没有电梯的4楼，我怕到时阵痛下楼不方便，就事先联络了一个男性朋友，请他随时准备把我背下楼去。还好，最后还是我自己走下去的。到医院后，我很顺利，生了个漂亮女儿呢。

　　对于怀孕老公一直不在身边，我一直没有感到委屈什么的，有可能是我自己一向很独立，习惯了。惟一让我不满的就是，生孩子后，老公好不容易请假回来，到家后只顾自己睡觉，睡饱了才知道看我和孩子，哎，真是又气又心疼啊！(文/ 李蔼芬 摄影/ 王汶松)