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育儿问题 请JMM帮忙算算我的排卵期
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发布时间：2008-09-06 17:56:27
>>>>>>>>提问
上次YJ是12月24日，周期一般是28－31天，吃了促排卵的药，请问这个月什么时候排卵
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>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
排卵期指育龄妇女在排卵前后的一段时间，一般情况下，排卵前5天—排卵后5天之间为排卵期。
在排卵期，一般会有如下症状：
一是食欲下降，这几天大部分女性食欲不好，饭量变小。
二是精力旺盛，在排卵期，女性的本能，使她们更加喜欢表现自己。
三是性欲较强，因为这几天是可能怀孕的时候。
四是身体的抵抗力会较差。
排卵期的计算方法如下：
一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。
二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。
三是经期推算法。许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。计算公式为：
排卵期第�
惶欤涸戮芷谔焓跞�18天
排卵期最后一天：月经周期天数减去11天
正确的掌握排卵期，对于年轻女性来说很重要：想怀孕的，在排卵期的第一天开始，保持两天做爱一次的频率，坚持几个月，如无特殊情况，一般会怀孕的。而不想怀孕的女性，则需要错过这几天过性生活，这时候，排卵期就会被称为另外一个名词：危险期。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
个月经周期正常的妇女，一般每月只有一个排卵期每月排卵一次，且排卵时间亦有规
律。但在月经周期不准，则排卵时间难以固定。预测排卵期对帮助自己受孕有很重要的作用。
可以通过下面的方法预测自己的排卵期。
1、月经规律的妇女，可以根据月经周期进行推算，一般排卵期大多在下次月经的前14左右。如该妇女月经周期为28天，她的排卵期就应在月经周期的第14天左右；如该妇女的月经周期为40天，则她的排卵期就应在月经周期的第26天左右（即下次月经前14天左右）。根据精子和卵子的存活时间，一般在排卵期前后1周内易最易受孕，故可在排卵前后1周内进行连续的性生活，以保证精子和卵子的正常结合。
2、测定基础体温可准确地掌握自己的排卵期。基础体温测定是指经过6--8小时睡眠后，醒来未进行任何活动（如说话、进食或起床等）所测得的体温。按日期将所测得的体温记录相连成曲线，称为基础体温曲线。因为排卵后卵巢所分泌的孕激素可�
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碳ぬ逦轮惺嗍固逦律撸栽谟信怕颜咂湓戮芷谇鞍肫诘幕√逦缕停蟀肫诩磁怕押蟮幕√逦略蛏撸话懔秸呶虏羁纱�0.5度左右，这样在基础体温曲线上呈上下波动的明显变化(双相型)。若无排卵，则其基础体温曲线平坦无变化而呈单相型。排卵期一般在体温下降继之又上升的几天内。在某些妇女，或在某些月经周期中，体温可无明显下降或不下降，但只要体温开始上升，即可认为系排卵了。在排卵期体温变化不太明显的妇女可多测几个月经周期，这样就可以掌握自己排卵的规律。此外，如有感冒发热，或应用孕激素等因素，应在测定基础体温时予以排除。
3、以上所述方法的准确度不是很高，如想确定自已的排卵期，可利用B超测排卵，在每月的第十二天开始用B超连续观测排卵，隔天一次(每两天一次)直至卵子排出，这样便可以准确的确定是何时排卵及卵泡的发育情况，建议大家均可采用此方法进行观测，B超测排卵准确度高，方便、经济。如果卵泡发育至20--24CM，此时可以进行性生活，因为正常卵泡一般不会超过28CM便会自动破裂排卵，排卵后72小时内进行性生活均有受孕的可能性。
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