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育儿问题 孕妇可以去健身房嘛？
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发布时间：2008-09-05 19:03:02
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听很多过来人说孕妇要多运动，在生产的时候才会少遭罪，不知道几个月以后可以去运动啊，可以做什么运动呢？瑜珈？游泳？散步？
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
你说的这三种运动孕妇是都可以做的，但是时间不能过长，不能太累，健身房的空气不流通，不适合孕妇去，最好就是吃完饭休息一下，然后再跟老公一起到花园里散散步，对心情也好。反正不管做什么动作幅度都不要太大。
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