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育儿问题 叶酸剂量？
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发布时间：2008-09-02 06:44:49
>>>>>>>>提问
我现在是怀孕1个多月，刚刚开始服用叶酸（斯利安），它的剂量是0.4mg;我每天还吃惠氏玛特纳，那么我的叶酸是不是补过量了，对胎儿会不好吧？
休 闲 宝 贝网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
过量了。只要吃一种。玛特纳本身含量就是0.8MG，加在一起1.2MG， 超过最大值1.0MG了。你吃玛特纳没必要再吃斯利安。
至于入药三分毒，也是偏见。中国的饮食特点，特别是北方地区单从饮食中摄取叶酸是不够的。叶酸本身是存在于蔬菜和一些水果中，但是它溶于水，中国目前青菜农药残留高，要清洗很干净的话叶酸也流失了。再加上制作过程所剩无几了。
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