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宝宝疾病 在孩子多大时断奶最佳?
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发布时间：2008-11-01 15:03:53
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孩子的最佳断奶期是在10~12个月左右。因为此时孩子的进食能力以得到充分的锻炼，当然也要根据季节的变化，一般9月份以后和5月份之前都可以。在孩子身体不适时也不可断奶。
总地来说，人的一生最好能够终生都喝奶。因为蛋白质是人体所必须的营养物质。通过奶，人体可以摄取充足的、优质的蛋白质和钙。而对于处在生长发育期的孩子来说，这显得尤为重要。如果此期孩子缺少了蛋白质的摄入会对其造成生长发育迟缓严重的会影响到智力发育的。这是每位家长都不愿看到的结果。
宝宝喝奶也是有讲究的。
对于1岁以内的孩子来说是以奶为主，饭为辅的时候。此时无伦是母乳还是奶粉喂养的孩子，每日都应保证充足的奶量摄入，每日奶4-6次（母乳与奶粉会有不同）辅食2次。当然对于纯母乳喂养的孩子来说，在其6个月左右的时候就应有一次奶是奶粉了。为的是来弥补母乳质量的不足，同时也为在孩子10-12个月间断母乳做准备啦。
而当宝宝12个月及以上时，其饮食结构则变为奶为辅，饭为主了。每日三餐+两次奶。奶可以放在早、晚。当然些时孩子的每日总奶量也应保证在500ML左右的（量的多少完全根据孩子的各体差异而定）。
致于什么样的奶更适合孩子，其顺序为：母乳、配方奶粉、牛乳或羊乳。
我的宝宝已经四岁了，至今仍然在喝奶粉。所以还是建议这位家长至少在孩子三岁前仍能保证给孩子吃奶粉。因为此时孩子正处在一个非常重要的发育期，很多东西如果错过了是不会再次重来的。孩子此时是没有是非观的，这需要我们做家长的来坚持。
科学断奶5要点
1.选好断奶时间。根据具体情况，提前或推后哺乳时间，将断奶安排在8个月～1岁半都是合理的。一般建议哺乳期至少应达到8个月。
2.选对季节。选择天气不太炎热的季节，如春天或秋天进行断奶。既可减少宝宝因胃肠功能不健全和天气炎热而出现消化不良，又可避免妈妈天热时胀奶的痛苦。
3.断奶必须循序渐进。比如：原来一天喂8顿，过3个月后可以一天只喂6顿或4顿，到9～10个月时，减少为一天喂3顿，其间，再适当添加辅食。这样有利于乳房慢慢恢复，防止乳房下垂或乳管堵塞。
4.适时的母婴隔离。经过哺乳期，宝宝与妈妈的联系非常紧密，平时已经形成了吃奶的条件反射，即一到时间就会要求吃奶。如果想顺利断奶，妈妈最好在喂奶的时间与宝宝暂时分开，并且，坚持三四个晚上分开睡觉，这样有利于宝宝适应断奶的过程。
5.改变饮食结构。如果妈妈过去是一天三餐都进食水、汤，这时就要有意识地控制进水量。适当减少主食、水果等的摄入量，少喝鱼汤、肉汤、鸡汤等高蛋白食物，少喝粥。以减少造奶原料，减轻断奶后的泌乳量，促进乳房恢复。
断奶后溢乳3注意
1.少喝水，吃饭时少喝汤，有利于减少乳汁的产生。
2.人的内分泌系统有反馈机制，哺乳期间不断喂奶，就会刺激乳房定时泌乳。反之，不去刺激乳房，那么乳汁就会慢慢地被“憋”回去。
3.如果乳汁分泌得比较旺盛，那么可以用一些药物来促进乳房恢复。比如中医的方法：用麦芽冲水喝，对人体的副作用小；西医的方法：适当补充雌激素，可一定程度上抑制泌乳素，或者运用抑制垂体分泌的药物“溴隐停”，来抑制泌乳。
断奶后戴文胸的3大好处
1.从美观来讲，可以防止乳房下垂。
2.可以避免乳房因胀奶、下坠而造成慢性损伤，降低碰撞、颠簸给乳房带来的伤害。
3.对乳房皮肤恢复弹性有一定帮助，因为乳房如果长期下坠，其皮肤的弹力纤维就会越来越松。
断奶后，文胸应根据乳房的回复状况，随时进行调整，不仅要调整罩杯的大小，也要注意调整肩带的松紧。
医生提示：
其实从怀孕开始，就应该注意调整文胸。这一期间，乳腺开始增生，乳房开始长大，为哺乳作准备。在此过程中，应不断更换文胸的罩杯和胸围，保证乳房不受压迫，乳腺得到正常的发育，以利于乳汁分泌旺盛、流出畅通。
哺乳期也应根据每个人乳汁量的不同，随时调整文胸的大小。传统观念认为，哺乳期时乳房不能挤压，不能戴文胸。而事实证明，许多因乳房下垂来就诊的女性，很重要的原因就是哺乳期没戴文胸。
Ｈealth world tips:按摩＋梳乳 帮助乳房恢复
局部按摩
局部按摩主要起到活血化瘀的作用，可促进脂肪再分配。
1．作环形按摩，顺时针揉按６０次，再逆时针揉按６０次。
2．从四周向乳头推按，四个方向各６０次。
3．在每次做完上述按摩后，按照乳管的方向进行点按，刺激上面的穴位。
4．最后还可轻拉乳头数次，以刺激乳头上丰富的穴位。
梳乳
用梳齿（最好用木梳，梳齿疏密都可）从四周往乳头方向梳，每个乳房梳理１０分钟，达到局部皮肤潮红。
坚持一段时间，既能治疗增生，又能达到丰乳、塑形、防止下垂的效果。
注意：
以上方法最好在回乳之后进行，否则刺激乳汁分泌，可能不利于乳房顺利恢复。
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