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家庭教育 冬天宝宝该注意些什么？
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发布时间：2008-11-01 15:03:03
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冬天宝宝该注意些什么？
休 闲 宝 贝 网
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一、避免着凉：冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎等，因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。
二、保护皮肤：冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水份散失较多，皮脂腺分泌也少，皮肤易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。
三.注意室温：冬季对人体的适宜温度是20摄氏度，如高于23摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则易感冒。
四、多晒太阳：阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。
五、不坐凉地：冬季地面的温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻。
六、注意室内湿度：注意保持良好的环境和室内空气流通，在有暖气的环境中，应注意调节室内湿度。
七、增加能量；冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高，热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。
八、加强锻炼；冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。
(本文内容由北京美中宜和妇儿医院提供）
宝宝冬季多发病的家庭护理
一、水痘
水痘是一种由病毒引起的急性传染病，一年四季可发病，尤以冬春季常见。学龄前的儿童为好发年龄，本病主要为呼吸道飞沫传染，传染性强，一次患病后可终身免疫.
家庭护理要点：
?患儿要单独隔离，居室要通风，光线充足，发热时应卧床休息。
?饮食给予易消化，富含维生素的流质或半流质为宜。
?衣被不宜过厚过多，太热会使皮疹发痒。
?保持衣服，被褥清洁，以免传染。
?剪短患儿指甲，保持双手的清洁以免抓破水痘，引起感染的可能
?注意病情变化，如出现诊后持续高温不退，伴有呕吐，惊厥时，立即就医
二、小儿肺炎
小儿肺炎是婴幼儿时期的多发病，以病毒和细菌引起最为常见。
家庭护理要点：
●保持安静、整洁的环境，保证宝宝充分睡眠
●加强皮肤和口腔护理，及时更换汗湿的衣服，并用热毛巾把汗液擦干，对皮肤散热及抵抗病菌有好处。
●如出现呼吸急促，可用枕头将背部垫高，以利于呼吸畅通。
●及时清除患儿鼻痂及鼻腔内的分泌物，有痰液妨碍患儿呼吸时要让患儿咳出痰液，不会咳的要吸出痰液，以保持呼吸道通畅。
●痰多的宝宝应尽量让痰液咳出，防止痰液排出不畅影响肺炎恢复。在病情允许的情况下，经常将宝宝抱起，轻轻拍打背部，卧床不起的宝宝应勤翻身，这样既可防止肺部淤血，也使痰液容易咳出，有助康复。
●给予营养丰富、易于消化、清淡的食物，多吃水果、蔬菜，多饮水。
●忌以瘦肉、鱼和鸡蛋为主的高蛋白饮食，
●勤开窗户，使室内空气流通，但应避免穿堂风。阳光中的紫外线还有杀菌作用，可减少空气中的致病细菌。
三、腹泻
轮状病毒和肠病毒的感染是儿童腹泻的主要原因。
家庭护理要点：
● 饮食安排
选择如米粥和菜粥等淀粉为主的容易消化的食物，少吃高蛋白食品。腹泻停止时，宝宝的消化机能还没有完全恢复，饮食也必须先稀后稠、由少至多而逐渐正常。
●注意保暖
宝宝腹泻期间，如果感冒、发烧，容易加重腹泻症状。妈妈要注意宝宝腹部保暖，如果宝宝四肢发凉，可以用热水袋保暖，但要注意防止烫伤。
●避免交叉感染
保持室内空气流通，患有呼吸道感染的家人不要接触腹泻宝宝，防止交叉感染。
●保持臀部皮肤清洁
因为宝宝大便次数增多，肛门周围的皮肤及黏膜有损伤，每次大便后都要用温水冲洗
(本文内容由北京美中宜和妇儿医院提供）
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