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宝宝疾病 为什么现在小孩肥胖症的怎么多
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发布时间：2008-07-31 21:14:20
>>>>>>>>提问
小孩胖点够可爱 可是多度可爱就成肥胖了
现在的小孩小胖墩越来越多 其实也不是正常现象
营养过度 加上不喜欢运动 都可能成为肥胖的缘由
你们觉得小孩肥胖的缘由究竟何在呢 谢谢
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
肥胖症是指身体中脂肪过分堆积，与同年龄、同身高的儿童相比，体重超过平均值的２个标准差以上（约相当于正常体重１０～２０％以上）时，可认为是肥胖症。有人研究发现，肥胖小儿与非肥胖小儿相比，小儿时期有高血压、高血脂及心血管疾病的，到成人期患以上疾病的机会高２～３倍，甚至６倍。因此预防小儿肥胖是防止成人高血压症、高血脂症及慢性心脏病的重要方法。肥胖的病因可分为单纯性肥胖（也叫生理性肥胖）及病理性肥胖两大类。
单纯性肥胖：主要由进食过多和活动减少，遗传、体质或情绪、心理因素等造成，此类病人多见。
病理性肥胖：少见，常由于某些内分泌障碍引起，如库兴氏综合症，肥胖性生殖无能症等。
肥胖小儿多食欲良好，喜食肉类或肥肉，重度肥胖者易入睡，懒于活动，剧烈活动后容易心跳、气短，还可由于高脂血症而产生动脉粥样硬化，引起心绞痛发作。
小儿肥胖症有哪些原因？
１．单纯性肥胖：这是最常见的一种，占小儿肥胖中的大多数。其原因常常由于饮食过量、喜吃甜食和零食、活动量过少所致。部分原因常与家庭因素有关，如父母肥胖可影响子女。这类原因引起的肥胖称为单纯性肥胖。
２．脑性肥胖：少数肥胖小儿可由脑垂体肿瘤、颅咽管瘤、脑外伤、脑炎、结核性脑膜炎、脑积水、脑肿瘤等病变侵犯或压迫下丘脑——垂体的食欲中枢，而出现多食，进而引起肥胖，有的小儿睾丸与生殖器小而发育不良，身高亦受影响，称为肥胖生殖无能症。
３．柯兴氏综合症（皮质醇增多症）：是由于肾上腺皮质功能亢进引起的，可能是皮质增生或肿瘤。这种肥胖可有典型体型，即呈向心性肥胖（以躯干肥胖为主，四肢不胖），主要表现面部肥胖如满月形，后颈及肩背部有大量脂肪堆积称为“水牛背”，面部红润、呈多毛现象。腹部两侧和大腿内侧有紫纹，血压增高。但生长较慢，身材较矮，肌肉乏力，还可出现尿糖阳性。
４．原发性睾丸功能不全症：可由于先天性睾丸缺损、外伤或流行性腮腺炎并发睾丸炎等原因所致肥胖。
主要原因是吃进去的热量过多，运动过少，脂肪及热量不能消耗造成堆积过剩，引起肥胖；
有家族史和遗传因素；
情绪创伤（如父母离异、死亡等）和心理异常（如因家长溺爱造成胆小、依赖、孤独等）有时可伴发肥胖症。
家长应知应会
对于已经被确诊为肥胖症的儿童或体重超重较多的儿童，家长应该做到以下几点：
★ 严格进行饮食干预：要遵循既不妨碍生长发育又达到减肥目的的原则。
★ 调节饮食必须满足儿童生长发育的基本营养所需。
★ 脂肪摄入是按照脂肪热量占总热量的25%～30％折算的脂肪量。
★ 在保证蛋白质供应的基础上，主要控制脂肪摄入量，并限制甜食。
★ 要满足儿童食欲。宜选择体积大、热能少的食品，如蔬菜、水果类，又可保证供给维生素、矿物质。
按以上原则主要给予蔬菜、水果，以米饭为主食，加适量瘦肉、蛋、鱼、豆制品。饮食调整必须取得家长及孩子合作，经常鼓励孩子，树立信心。
★ 进行热量监测，有条件的家庭应给孩子配备能量监测仪，随时监测孩子每日摄入的热量和消耗的热量，督促孩子每日消耗掉多余的热量。
★ 进行体重监测，每周测体重一次。当体重下降至超过正常值10％左右时，就不需要严格控制膳食的热量摄入。6～12岁儿童体重(千克)＝年龄×2＋8千克
★ 参加各种体育运动，如游泳、打球、跑步等。逐渐增加体育活动的时间和量，要让孩子有兴趣才能坚持进行。避免激烈运动，以免食欲大增，每日累计运动1小时，平时鼓励孩子走路上学和做家务劳动。
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