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宝宝疾病 为什么我晚上睡觉半夜总是醒来,该怎么办?
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发布时间：2008-07-29 15:05:36
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休 闲 宝 贝 网
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大脑兴奋过度，或者抑郁过度，心理压力太重，你心事太多！
睡觉前多听点轻音乐，吃点淡又补的东西。降低自己的压力！多运动。
神经衰弱简介:神经衰弱是由于某些长期存在的精神因素引起大脑活动过度紧张，从而产生脑力活动能力的减弱。主要表现为容易兴奋和迅速疲劳，如头昏、头痛、脑胀、失眠、多梦，近事记忆减退，注意力不集中，工作效率低下，烦躁易怒，疲乏无力，怕光，怕声音，耳鸣、眼花、精神萎靡等，并常常有各种躯体不适感，如心跳、气急、食欲不振、尿频、遗精等等。病人常由于对疾病的认识不足，或受到有些医生对疾病的不当解释和处理，以产生医源性的担心和焦虑,
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