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宝宝疾病幼儿缺少维生素A食补好还是吃药好
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发布时间：2008-09-27 22:48:53

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药补不如食补!
富含维生素A的食品：胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油。

注意：水果和蔬菜的颜色深浅并非是显示含维生素A多寡的绝对指标。