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育儿问题 姐妹们,请帮帮忙啊.
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发布时间：2008-06-25 19:06:06
>>>>>>>>提问
我现在怀孕两个月了,可晚上睡觉时总是做梦,做完一个,就醒了,之后还做梦,又醒了,就这样,整晚都睡不好,怎么回事啊,请知道的姐妹告诉我啊.
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
睡不好的话,可以在睡觉前1小时喝杯牛奶或是孕妇奶粉,可以助眠的.
不可以在睡觉前1小时内过于兴奋,不可看惊悚的电视节目;也可以在卧室放一盆仙人球,它也有催眠作用的;还可以听点轻音乐,既做了胎教又让你的心情有所放松.
愿:我说的能帮到你.
祝:孕期快乐!
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