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宝宝疾病 六个月的宝宝能吃小米粥吗？
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发布时间：2008-07-25 06:07:56
>>>>>>>>提问
我的宝宝六个月大了，想给他吃小米（粟米）粥吗？就是那种小小粒，黄色的那种！
我的宝宝在四个月的时候就添加辅食了，也开始吃粥了，我现在是想给他吃小米粥，不知道可不可以？
我宝宝其他的辅食都开始吃了，我现在只是想知道关于“小米（粟米）”煮粥给他吃这方面的问题！
休 闲 宝 贝网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
可以啊，那种粥很养人的，煮烂一点就可以了，健康的食品能不能给婴儿吃，主要是考虑到消化问题，煮烂点，好消化就可以了，这样算做一种辅食，是不能取代主食的，量也最好一点点加，不要一下给他吃太多，让他慢慢适应
常吃小米粥对身体会非常有帮助。 小米是软软的,比较适合小宝宝在刚断奶的时候吃,做得融融的,是清香的,呵呵,推给各位妈妈,希望你的宝宝健康成长!
小米又称粟米，我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍；小米中的无机盐含量也高于大米。
≮功效≯
小米因富含维生素B1、B2等，具有防止消化不良及口角生疮的功能。
小米具有防止泛胃、呕吐的功效。
它还具有滋阴养血的功能。可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。
中医认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。
≮适用人群≯
是老人、病人、产妇宜用的滋补品。
≮适用量≯
每餐50克。
≮特别提示≯
宜与大豆或肉类食物混合食用。
小米粥不宜太稀薄。
小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以产后不能完全以小米为主食，应注意搭配以免缺乏其他营养。
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