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育儿问题 甘油三脂超高怎么办
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发布时间：2008-06-24 12:07:13
>>>>>>>>提问
我现在怀孕26周，抽血化验甘油三脂达到了4.57mmol/l。我该怎么办
休 闲 宝 贝网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
甘油三酯高和保健一样，最简単和有效方法是：
1. 多作素食(蔬菜和豆类要兼顧)
2. 每天运动
3. 良好生活习惯
4. 远离煙、油，少应酬，减少出外进食的次数。
5. 不吃动物和魚类的內脏、任何红肉、高脂食物、蛋黄。
以白肉(魚肉、鸡肉)为首選
6. 盐、油、糖、脂要减至平时用量的三分一
祝身体健康！
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