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育儿问题 2岁多的孩子，总是睡得很晚，怎么办
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发布时间：2008-07-23 21:50:03
>>>>>>>>提问
女儿2岁多了，总是12点左右才睡，早上8点多就醒了。白天一般睡2小时左右，可时间不固定。怎么办才好呢？有时没精力陪着她，她就自己百无聊赖地在床上玩儿。是该强制她早点睡，还是该利用这样的时间陪她做些有趣的游戏，看些有意义的书？
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
我家宝宝一周岁了，原来也是11、12点才睡觉，然后早上睡到9点多才起床，因为白天她上午10点－12点睡，下午5点－7点睡，这样晚上就推迟到很晚才能入睡，搞的我精疲力尽的，有时候哄她睡觉自己反倒先睡着了，后来我妈妈想了个办法，每天就让她睡一觉，就是取消上午10点－12点的觉，带她出去玩，回来吃中午饭，饭后一个小时左右，也就是1点多睡午觉，睡到3点左右醒，晚上到9点左右就哄她睡觉了，这样时间段拉开，她就很容易入睡了，你可以试试调整一下宝宝的生物钟，养成习惯到时间她就困了，我看我家宝宝调整以后也爱吃饭了，精神也不错。
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