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宝宝疾病 关于纯牛奶和奶粉
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发布时间：2008-06-23 10:23:18
>>>>>>>>提问
盒装鲜牛奶和袋装的奶粉，哪一种孩子喝了更易吸收，更有营养呢？
休闲 宝 贝网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
奶粉保质期较长，利于储存，而且还会含有一些维生素和微量元素的添加剂，营养会更丰富。盒装牛奶和新鲜牛奶的营养成分是一样的，只是由于消毒的方法不同，所以保质期有所不同。
纯牛奶比奶粉的钙含量高。再说什么东西都是加工的程序越少，越原始越好的。
蒙牛和伊利差不多，我喜欢喝早餐奶。
鲜奶和奶粉营养各有千秋
本质上来说，鲜牛奶、奶粉的营养价值没有大的区别，而是各具特点。
鲜牛奶除不含纤维素外，几乎含人体所需要的各种营养素，并且易于消化吸收，是适合绝大多数人的营养食品。值得提出的是鲜牛奶含钙量较高，且利用率也很高，是天然钙质的极好来源。所以，提倡每天饮用鲜牛奶。
奶粉是鲜奶经消毒、脱水并干燥成粉状而成。鲜奶经加热处理后，蛋白质凝块细小，柔软，易于消化吸收，且经灭菌消毒，较少引起过敏。仅挥发性脂肪、糖与维生素略有减少。与鲜奶相比，奶粉最大的优点为易于运输保存，速溶奶粉冲调快速，尤为方便。
7岁以下的话，最好是吃奶粉，其蛋白质、脂肪、乳糖比例更能接近儿童的吸收要求，并且奶粉中有按一定比例加入各种维生素及矿物质，符合孩子的生长需要。
7岁以后，由于儿童消化道发育健全，接近成人，因此喝一些纯奶也是可以的。不过目前市面上的盒装奶质量有所降低。
所以，本人建议，还是奶粉比较好，当然要注意选择品牌也很重要，虽然是贵一点，嘿嘿！
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