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育儿问题 睡觉醒来腿很酸
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发布时间：2008-07-19 17:31:29
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现在怀孕４个月了，可是总是睡醒起床腿很酸，为什么？是不是睡的时候侧卧压的太死了？可是为什么总是每天都会这么酸，还一定要伸个大懒腰．但不想伸懒腰．怕对宝宝不好，这是为什么？有什么好办法吗？谢谢大家！！！睡觉时有时手还会很麻．对宝宝有影响吗？
休闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
睡觉时可以把小腿下适当的垫高些,让血液回流,再有就是要避免长时间的站立,坐在椅子上时可以把脚下放个小板凳,这个也可以缓解.
从4个月要开始补盖了.
6个月开始最好左侧卧位睡姿,这样可减轻子宫的右旋转,缓解子宫的供血不足,有利胎儿的生长发育.
和你多说了点,可这些都是我的经历啊.
祝你和宝宝健康
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