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宝宝疾病 怎么样哄宝宝晚上早睡?
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发布时间：2008-06-18 21:53:46
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女儿现在睡的越来越晚,从原来的八点一直到现在十一点才睡,谁有好的办法可以让宝宝早睡啊?
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
1.白天运动不足 有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。
2.午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。
3.提供一个安静的睡眠环境也很重要
4.有时小孩子在不熟悉的环境睡觉,也不易睡,
首先想问问：是多大的宝宝，如果已经超过两周岁，晚上睡得晚些也正常，但如果是未满周岁的小婴儿，可以试着调节一下白天睡的时间，睡前不要让孩子过于兴奋
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