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育儿问题 生了小孩后腰腹部越来越胖,减不下来怎么办?
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发布时间：2008-06-14 16:18:24
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休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
用日本少女的常用的减肥法,就是用保鲜膜包住腹部,浸泡在热水中几十分钟,坚持段日子保瘦!
话又说回来,那些减肥之类的用在腹部真的收效不大,主要是坚持不了呀!最有效的就是每次饭后做适量运动,至没有饱腹感为止,这样长久下去就会收到意想不到的效果,因为我一直这么做,而且效果相当不错!
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