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育儿问题 微量元素该怎么补
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发布时间:2008-06-13 04:27:13
>>>>>>>>提问
我可以直接给我的宝宝补锌吗?宝宝头发黄。(我没去医院查的原因是:医院要从宝宝的腹股沟抽血,宝宝太遭罪了,我舍不得,所以我想直接补葡萄糖酸锌,可以吗?回带来副作用吗?) 休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答:
查微量元素不用那么复杂的,我家宝宝上个月查的,就抽了一点指血,楼上说的对,你再去别家医院看看。我们是在卡介苗复查时一块查的。
补充微量元素的食物来源:
铜:口蘑、芝麻酱、核桃、肝、海米等
锌:牛肉、肝、米花糖、面筋、口蘑
钙:芝麻酱、虾皮、大豆粉、干酪、牛奶
镁:燕麦片、小米、虾皮、黄豆
铁:肝、鱼粉、黄豆粉、可可粉、黑木耳
另外多食富含钙、铁、锌和维生素B、C食物,以利排铅。
祝宝宝健康成长!
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