| 育儿问题 |
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育儿问题 昨天检查有点贫血,红细胞数98.
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发布时间：2008-06-12 01:38:31
>>>>>>>>提问
我现在已经14周了,请问补血该吃些什么
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
猪肝不能吃太多，一周吃1次，每次50克左右。红枣在孕早期也不建议多吃，因为有活血作用。菠菜铁含量其实高不到哪里去，而且还会破坏钙的吸收，不要多吃。
你贫血不是很严重，建议观察一段时间，要注意饮食和营养均衡，不要太挑食。另外孕期大部分孕妇都会出现贫血现象，不要太在意。
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