| 育儿问题 |
|
 |
|
|
育儿问题 我刚怀孕5个月一直便秘怎么办?
人气：
【字体：大 中 小】
发布时间：2008-07-10 03:51:13
>>>>>>>>提问
我一直就有便秘的情况,怀孕以后一直这样,对孩子有没有影响?怎么解决?
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
我还好整个孕期都没有便秘。我告诉你我每天的大概饮食吧。
早上一袋奶，和一个全麦面包，一个鸡蛋，因为全麦属于粗粮，助消化。
中午尽量多吃菜，芹菜是属于粗纤维的菜。
午觉后吃点水果，象芒果、梨什么的，对了，火龙果对便秘有效。
晚上喝玉米面和红薯粥，这个最好了。
你就经常吃点芋头、红薯就行，要坚持吃啊。
≡
查看、发表评论 ≡
|
|
