| 育儿问题 |
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育儿问题 请问各位准备怀孕或是刚怀孕后需要忌口的东西和多吃的东西???
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发布时间：2008-08-05 23:11:55
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请问准备怀孕或是刚怀孕后需要忌口的东西和多吃的东西有哪些
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
不要吃薏米，木瓜，咖啡，茶，以及人参、桂圆等补品。（薏米有滑胎作用，木瓜有避孕作用。）
多吃水果，蔬菜（对便便有好处），鱼类（含DHA，对胎儿脑部发育有好处）。
孕前3个月要开始补充叶酸，降低胎儿神经管畸形的危险。
可以吃一些孕妇维生素片，如玛特纳，安儿康。
我太太从计划怀孕就开始喝美赞臣公司的“安婴妈妈”孕妇奶粉，
一直喝到现在怀孕5个月，感觉可以综合性补充。
这是我的经验。其他的信息可以在网上再搜搜。
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