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育儿问题 刚生完宝宝不久的妈妈没什么奶水怎么办？
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发布时间：2008-07-05 16:09:54
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按需吸吮、坚持不懈地给婴儿喂奶是保证乳量的最好方法。多次吸吮乳头可促使乳汁分泌，乳量就会逐渐增多，这是最有效和最基本的方法。初乳未来前先用糖水和牛奶喂养也是不对的，这有损于新生儿吸吮母亲奶头的欲望和吸吮力，往往也是母奶喂养失败的诱因。哺乳期的母亲要多吃些富有蛋白质和维生素的有汤食物，因为她吃的食物要供应两个人的需要。产妇饮食中影响奶量分泌的浓茶、酒类等刺激性东西应该避免。产假、哺乳期有规律地生活也很重要，宜保持心情舒畅，避免过于疲劳。为了避免喂奶时分心，可以关上门拉好窗帘，使周围环境安静。要知道�
改涛寡阅盖缀秃⒆佣家懈鲅昂褪煜さ墓蹋飧龉谈魅瞬灰唬陶呒柑欤ふ呖纱锸瞧凇Ｋ裕枰托模⒕×克醵陶飧龉獭＝粽藕偷Ｐ哪改滩蛔闶俏藜糜谑碌模导噬霞负趺扛霾径加凶愎坏哪汤次共缸约旱暮⒆樱丶且约喝险嫒プ觥！ �(1)中药：贝母，王不留行，蒺藜，三棱，蒲公英，茭白；(2)食物：大豆，糯米，大红豆，丝瓜，墨鱼。木瓜。
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