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宝宝疾病 晚饭前吃香蕉好吗
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发布时间：2008-07-04 18:03:05
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休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
专家说，香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。
睡前吃一点还是好的，可以使心情愉快。另外香蕉还可以治疗便秘
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