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宝宝疾病 婴儿肥,是不是去不掉啊?
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发布时间：2008-09-04 06:36:31
>>>>>>>>提问
是不是有些人的婴儿肥去不掉啊?
就算身体或脸部某些部位瘦下来勒..
婴儿脸那,也都不会瘦,我都18岁勒~
还带着婴儿肥,而且本人不是可爱型的,
郁闷勒`有办法么?
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
方法：1起床后喝一小杯茶（名字是决明子，医药批发都有）早餐一杯淡奶，然后做扭腰运动100下
2中午一定饭前喝杯水，最好吃米饭，一小碗，但以蔬菜为主，（茄子，白菜，萝卜），吃到八成饱，不可以马上坐下，在屋里来回走走，伸腿，做阔胸运动
3晚饭喝小米粥就行，吃半个馒头（最好不吃）
4睡前不能在吃任何东西
5上床做一些简单运动：平躺两脚学骑车，最少100下
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